太極拳 初心者の心得を6回に渡りご紹介します。 本日は2回目です。 ②心静用意…心静かに意を用いる意とは意識で行動を導くことです。普段歩くときに「今、右足を出したから次は左足を出そう」などと考えることはあまりないはず。でもタイチ(太極拳)では心を…
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