太極拳 初心者の心得を 6 回に渡りご紹介します。 本日は 3 回目です。 3虚領頂勁...領(れい)は虚ろにして勁(けい)を頂く 領...うなじのこと。虚...ゆるめる勁...気のベクトル虚領=うなじの緩み とは、首が前に垂れないことを指し 頭のてっぺん(百会)が上に…