医師・理学療法士と太極拳世界チャンピオンが医学エビデンスに基づいて共同開発した太極拳エクササイズ「メディカルタイチ」を実践するタイチスタジオのオフィシャルブログです。講師として所属する世界チャンピオン講師やスタジオ運営スタッフが、太極拳にまつわる様々な情報をお届けします。

2018-07-04から1日間の記事一覧

ながら太極拳のご紹介

こんにちは。東京の太極拳教室「タイチスタジオ」の玄です。 前回、太極拳の効果として「呼吸改善」が色んな身体の調子に影響しているお話をしましがが、今回はスタジオに来て行うのではなく、簡単にオフィスや通勤、自宅でできる太極拳、その名も「ながらタ…