医師・理学療法士と太極拳世界チャンピオンが医学エビデンスに基づいて共同開発した太極拳エクササイズ「メディカルタイチ」を実践するタイチスタジオのオフィシャルブログです。講師として所属する世界チャンピオン講師やスタジオ運営スタッフが、太極拳にまつわる様々な情報をお届けします。

2018-07-25から1日間の記事一覧

時間をかけて太極拳をやるとでわかること

こんにちは。タイチスタジオの劉暢です! 以下は僕の個人的な練習所感です。自分はときどき、いつもよりゆっくりとした動きで太極拳を行うことがあります。 一通り24式を行うのに大体10分以上かかることもあります。もともと太極拳の動きはスピードがゆっく…