太極拳チャンピオンたちが基礎から教えるタイチ（太極拳）講座

東京で太極拳教室をお探しの方へ。初心者の方に朗報です。 世界で活躍する太極拳チャンピオンたちが、本当に基礎からはじめる方向けに タイチ(英:太極拳)講座を立ち上げました。

昨年からスタートし、3 級(初心者)2 級(初心者)・IR2 級(中級者)・IR1 級(上級者)ができました。言葉になっていなかったものを、選手たちで言語化し、「わかる」太極拳を目指し「 理論」+「実技」に分け、頭で理解し動けるようになる「30 年と言わず、3 年で上達を」

を合言葉に太極拳の新しい習い方をつくっています。

iR2 級までいく頃には綺麗に(選手レベル)の基本姿勢や体幹を身につけた 24 式ができる ようになっていることが当スタジオの掲げている目標です。

套路は誰でも真似れば、なんとなくできますが、実際に太極拳の試合に出ている選手を 見てみると全然自分の動きと違うことに驚かされます。一度ご自身の動きをビデオ録画 することをお薦めします。なぜそんなことを言うかというと...その綺麗な体幹をもって 太極拳を行わないと全くもって「運動効果」にはならないからです。

同じ動きをしているようで消費エネルギーも変わります。 世界大会に出場するレベルの選手たちに本気で体内意識をはり、全力で太極拳をした場合に どれくらいで疲れるかを聞くと 10 分でもかなりきついという回答が返ってきました。

せっかく覚えるのだから、芯が通って美しく、健康効果を感じられる太極拳を したいものですよね。彼らの太極拳が美しいのは逆に言うとその「体内意識」のつくり方の 賜物だと言えるわけです。是非、最短距離で基本姿勢を習得したい太極拳初心者の方は タイチ講座をチェックしてみてください☆

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