医師・理学療法士と太極拳世界チャンピオンが医学エビデンスに基づいて共同開発した太極拳エクササイズ「メディカルタイチ」を実践するタイチスタジオのオフィシャルブログです。講師として所属する世界チャンピオン講師やスタジオ運営スタッフが、太極拳にまつわる様々な情報をお届けします。

太極拳の時の服ってなにを着ればいいの?

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太極拳を習いに行くときに服をどうしたらいいか。本格的な感じ?
気が通るようにダボダボ? それともヨガウェアでも大丈夫?
太極拳をはじめる時にウェアを迷う方は多いようです。

 

大会でも必ずしも本格的な衣装を着なくてよくなり自由度はひろがりましたが
まずはなぜ、ダボダボで伝統衣装だったのか、豆知識としてご紹介します。

 

太極拳は昔、代々家系の長男にしか受け継がれない秘術で、しかも成り立ちは武術
(護身術)として山賊から家を守るためにあったと言われています。
そのため、急所がどこにあるのか、相手から見てわからないように
だぼだぼの服を着て(胴着的感覚)関節の動きを読まれないようにしていたものが
はじまりといわれています。

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現代となって、太極拳を学びたいときにそれが逆に障壁になっていると
感じます(笑。まず、関節がどういう風に動いているか知りたいですし、
そもそも秘儀で教えを隠してきたものを、今は学ばせようとしているのに
矛盾しているというか、教え方も進歩しなくてはならないと思うんですよね。

 

ぜひ、先生に教えていただくときには、なるべく関節が見える服を着て
先生に教えていただきましょう。公式ルールでかなり細かく、膝の位置や
腕の位置の規定があります。上達するまでは見せるもの、積極的に注意されやすいものをおすすめします。最新の太極拳ウェアも開発されているので是非、チェックしてみてください♪

http://taichistudio.jp/wear.php

 

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