ながら太極拳のご紹介 続き
こんにちは。東京の太極拳教室「タイチスタジオ」の玄です。
前回に引き続き、日々のタイチ（太極拳）練習を
簡単にオフィスや通勤、自宅でできる太極拳、
その名も「ながらタイチ」を引き続きご紹介していきます☆
【ながら太極拳パート③】
「ながら独立歩練習」少し難易度があがりましたが、
まだ（職場の人にも）ごまかせる範囲です。
これで毎日タイチガールを目指しましょう！
【ながら太極拳パート④】
八式丹田呼吸Ver.1
八式丹田呼吸Ver.２
是非お試しくださいね！
【太極拳教室 東京 東銀座】
TAICHI STUDIO http://taichistudio.jp/
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