医師・理学療法士と太極拳世界チャンピオンが医学エビデンスに基づいて共同開発した太極拳エクササイズ「メディカルタイチ」を実践するタイチスタジオのオフィシャルブログです。講師として所属する世界チャンピオン講師やスタジオ運営スタッフが、太極拳にまつわる様々な情報をお届けします。

☆東洋食薬ライセンスの関先生ミニ知識☆

押すだけでも視力回復のツボ。
目の周り以外にも、肝に効くツボが効果的。
関先生は免許の更新前に行うのだとか。。

さらにそのツボを意識して行うタイチが
八段錦の七段錦目の攅拳怒目増気力(さんけんどもくぞうきりょく)です。

目の睨む力を使うことって相当起こらない限りないですよね?
りゅうえんインストラクターも目が疲れたときによく行っています。
是非、疲れ目の時に行ってみてください!

 

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