時間をかけて太極拳をやるとでわかること
こんにちは。
タイチスタジオの劉暢です!
以下は僕の個人的な練習所感です。
自分はときどき、いつもよりゆっくりとした動きで太極拳を行うことがあります。
一通り24式を行うのに大体10分以上かかることもあります。
もともと太極拳の動きはスピードがゆっくりしているのが特徴ですが、
さらにスピードを落とすと、今まであまり気にしていなかった手足のコンビネーションや、視線の方向などが意識されるようになります。
動作の深みを味わいながら、時間をかけて太極拳をやれば、
新たな発見がきっとあるはずです。皆さんも試してやってみるといいかもしれません!
【太極拳教室 東京 東銀座】
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