医師・理学療法士と太極拳世界チャンピオンが医学エビデンスに基づいて共同開発した太極拳エクササイズ「メディカルタイチ」を実践するタイチスタジオのオフィシャルブログです。講師として所属する世界チャンピオン講師やスタジオ運営スタッフが、太極拳にまつわる様々な情報をお届けします。

夏の食薬【vol.5】アイスコーヒーの効能って・・?

こんにちは。
東京 銀座の太極拳教室タイチスタジオでは
太極拳のほかに、食薬についての情報発信をしています。

今回は食薬ライセンス 担当の関先生に
「夏の食薬」をテーマにインタビューしてまいりましたので
お楽しみください。  

今コンビニでも人気のアイスコーヒーですが、
中医学での効能をご存知ですか?
○強心/ ○利尿 / ○解酒毒/ ○昇陽益気

元気を出したいときや、お酒を飲みすぎたときにも
効果的ですが、夏に注意したいのは、「利尿」の作用です。
コーヒーを飲みながらも潤す方法としておすすめなのが
「+潤す効果」を出すために「牛乳」を入れること。
入れると皆さんもよくご存知の「カフェオレ」になります。

是非、今年の夏はアイスカフェオレで体調管理
してみてはいかがでしょうか!

 

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