夏の食薬【vol.5】アイスコーヒーの効能って・・?
こんにちは。
東京 銀座の太極拳教室タイチスタジオでは
太極拳のほかに、食薬についての情報発信をしています。
今回は食薬ライセンス 担当の関先生に
「夏の食薬」をテーマにインタビューしてまいりましたので
お楽しみください。
今コンビニでも人気のアイスコーヒーですが、
中医学での効能をご存知ですか?
○強心/ ○利尿 / ○解酒毒/ ○昇陽益気
元気を出したいときや、お酒を飲みすぎたときにも
効果的ですが、夏に注意したいのは、「利尿」の作用です。
コーヒーを飲みながらも潤す方法としておすすめなのが
「+潤す効果」を出すために「牛乳」を入れること。
入れると皆さんもよくご存知の「カフェオレ」になります。
是非、今年の夏はアイスカフェオレで体調管理
してみてはいかがでしょうか!
【太極拳教室 東京 東銀座】
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