太極拳の練習をご自宅でされたい方向け 太極拳 初心者の方のためのdvd
太極拳の練習をご自宅でされたい方向け 太極拳 初心者の方のためのdvdを ご紹介します。2017 年世界選手権銅メダリストの齋藤志保選手をお招きして
○太極拳の基本姿勢
○太極拳の呼吸法
○基本姿勢を身につけるための椅子太極拳練習法 などを収録し、その他にも動きを覚えるために重要な
○太極拳の歴史
○太極拳の健康効果
○太極拳をする身体づくり
○「太極態」をつくる東洋医学
など理論講座も収録し、2 時間で見ていただける内容になっております。
是非、これからはじめようと思っている方、
はじめてで道場に行くのを迷っている方、
基礎をしっかり身につけてから公園デビューしたい方に
太極拳入門篇として見ていただきたい一作です。
http://taichistudio.jp/taichiLP/b07a087c/index.php
【太極拳教室 東京 東銀座】
TAICHI STUDIO http://taichistudio.jp/
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